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Step 1
Cocemos las lentejas hasta que estén bien tiernas
Step 2
Picamos finamente la cebolla, el ajo, la zanahoria y los champiñones
Step 3
Sofreímos la cebolla y el ajo hasta que transparenten
Step 4
Añadimos la zanahoria y los champiñones y seguimos sofriendo
Step 5
Agregamos tomate triturado, comino, pimentón, sal y pimienta, y terminamos el sofrito
Step 6
Escurrimos bien las lentejas y las trituramos hasta obtener una pasta, pero que queden algunas enteras
Step 7
Pulverizamos la avena y el lino
Step 8
Mezclamos en un bol las lentejas, el sofrito, la avena, el lino y perejil picado
Step 9
Dejamos reposar la masa en la nevera unas 2 horas
Step 10
Formamos las hamburguesas con las manos
Step 11
Las pasamos por la plancha hasta que estén calientes y doradas
Step 12
Las servimos al plato o dentro de un bollito de pan
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