Your folders
Your folders
Export 3 ingredients for grocery delivery
Step 1
Den Kabeljau aus der Verpackung nehmen und 6 Stunden abgedeckt im Kühlschrank auftauen.
Step 2
1000 ml Wasser zum Kochen bringen und das tiefgefrorene Julienne-Gemüse ca. 2,5 min blanchieren. Danach abgießen, unter fließend kaltem Wasser abschrecken und nach Belieben kalt einsetzen.
Step 3
Den aufgetauten Kabeljau abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das Produkt ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 10 min braten.
Step 4
Olivenöl mit Zitronensaft vermischen. Den Kabeljau auf dem Gemüse platzieren und mit dem Zitronenöl beträufeln.
Your folders
essen-und-trinken.de
Your folders
lecker.de
4.5
(2)
45 minutes
Your folders
lecker.de
1 hours
Your folders
kochbar.de
5.0
(37)
Your folders
bofrost.de
Your folders
kochbar.de
5.0
(20)
Your folders
gutekueche.de
4.8
(4)
35 minutes
Your folders
allrecipes.com
4.5
(87)
20 minutes
Your folders
chefkoch.de
5.0
(1)
5 minutes
Your folders
bofrost.de
Your folders
essen-und-trinken.de
Your folders
willcookforsmiles.com
4.2
(9)
25 minutes
Your folders
loveandlemons.com
5.0
(1)
Your folders
chefkoch.de
25 minutes
Your folders
chefkoch.de
4.5
(20)
Your folders
essen-ohne-kohlenhydrate.info
4.0
40
Your folders
chefkoch.de
3.8
(2)
1 hours, 30 minutes
Your folders
chefkoch.de
3.6
(8)
Your folders
kochbar.de
5.0
(68)