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low carb burger brötchen

5.0

(2)

staupitopia-zuckerfrei.de
Your Recipes

Prep Time: 20 minutes

Cook Time: 30 minutes

Total: 60 minutes

Servings: 4

Ingredients

Remove All · Remove Spices · Remove Staples

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Instructions

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Step 1

Die Goldleinsamen in einem Mixer zu einem feinen Mehl mahlen.

Step 2

Gemahlene Goldleinsamen, Flohsamenschalenpulver, Backpulver und Salz miteinander vermischen.

Step 3

Eier, Apfelessig und das kochende Wasser hinzugeben, alles gut miteinander verrühren und den Teig für ca. 10 Minuten ruhen lassen.

Step 4

Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.

Step 5

Teig in 4 Teile teilen und anschließend, am besten mit angefeuchteten Händen, zu runden flachen Brötchen formen.

Step 6

Brötchen auf ein, mit Backpapier ausgelegtes Backblech, legen mit Sesam bestreuen und im vorgeheizten Backofen für 25 bis 30 Minuten backen.

Step 7

Burger Brötchen ein wenig abkühlen lassen und nach Belieben als Burger belegen.

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