Low-Carb Hähnchenauflauf mit Pilzen und Brokkoli
4.6
(102)
Your folders
Your folders
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total: 30 minutes
Servings: 4
Author : nerorose
Ingredients
Export 10 ingredients for grocery delivery
Instructions
Step 1
Den Brokkoli in kleine Röschen zerteilen. Den Brokkoli in einer Pfanne anbraten und nach ein paar Minuten ein klein wenig Wasser dazugießen. Den Deckel aufsetzen und dünsten lassen, damit er nicht mehr ganz so hart ist. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen. Den Brokkoli in eine Auflaufform geben.
Step 3
Die Zwiebel klein schneiden. Zwiebel und gepressten Knoblauch in derselben Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten. Das Hähnchenbrustfilet klein schneiden und zu den Zwiebeln in die Pfanne geben. Einige Minuten braten. Die Pilze in Scheiben schneiden und in die Pfanne geben. Sobald die Zutaten schön gebräunt sind, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Crème fraîche unterheben und kurz mitköcheln lassen.
Step 4
Alles zu dem Brokkoli in die Auflaufform geben.
Step 6
Die Tomate klein schneiden und dazugeben. Den Käse darüber streuen und im Ofen bei 180 °C im oberen Drittel des Ofens ca. 10 Minuten überbacken.
Top similar recipes
Curated for youYour folders
186 viewsVegane Tom Kha Tofu mit Brokkoli un...
lidl-kochen.de
Your folders
141 viewsLow Carb: Senfeier mit Kapern und B...
lchf-gesund.de
4.3
(200)
Your folders
170 viewsSpaghetti mit Pilzen und Rahmgemüse
lidl-kochen.de
4.0
(11)
Your folders
172 viewsFlammkuchen mit Pilzen und Apfelhäc...
essen-und-trinken.de
3.0
(44)
Your folders
705 viewsVegane Schupfnudeln mit Sauerkraut ...
biancazapatka.com
4.8
(23)
20 minutes
Your folders
216 viewsReh - Geschnetzeltes mit Pilzen und...
chefkoch.de
3.7
(4)
Your folders
262 viewsVegetarisches Gulasch mit Tofu und ...
chefkoch.de
4.3
(22)
35 minutes
Your folders
98 viewsRaclette Pfännchen mit Pilzen und S...
lidl-kochen.de
5.0
(1)
10 minutes
Your folders
509 viewsBulgur-Salat mit Brokkoli und Avoca...
lidl-kochen.de
4.2
(6)
Your folders
611 viewsNudeln mit veganer Käsesauce und Br...
lidl-kochen.de
4.3
(3)
Your folders
390 viewsLow Carb Muffins mit Quark und Zitr...
simply-yummy.de
Your folders
346 viewsLow Carb Brötchen mit Leinsamen und...
staupitopia-zuckerfrei.de
35 minutes
Your folders
134 viewsLow Carb Brötchen mit Chia und Käse
chefkoch.de
4.3
(79)
30 minutes
Your folders
162 viewsTofu-Paprika-Gulasch mit Pilzen und...
dm.de
10 minutes
Your folders
107 viewsGemüselasagne mit veganem Rahmspina...
veggie-einhorn.de
5.0
(7)
Your folders
134 viewsErdäpfelsuppe mit Pilzen
steirische-spezialitaeten.at
4.7
(9)
40 minutes
Your folders
398 viewsRisotto mit Pilzen
gutekueche.at
4.5
(2.7k)
30 minutes
Your folders
388 viewsAuberginen mit Pilzen
kuechengoetter.de
Your folders
203 viewsVollkornflambettes mit Pilzen
lecker.de
1 hours, 15 minutes