Poulet Teriyaki facile et rapide

Name: Poulet Teriyaki facile et rapide
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 blancs de poulet; 220 ml d'eau + 30 ml; 50 g de cassonade; 60 ml de sauce soja; 1 c. à soupe de miel; 1 gousse d'ail; 1 petit morceau de gingembre; 2 c. à soupe de maïzena; 1 c. à soupe d'huile

5.0

(42)

www.hervecuisine.com

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Prep Time: 20

Cook Time: 10

Total: 30

Servings: 4

Cost: $0.70 /serving

Author : Hervé PALMIERI

Ingredients

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Instructions

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Epluchez le gingembre et la gousse d'ail Dans une casserole, portez à ébullition à feu doux, l'eau, la cassonade, la sauce soja, le miel et le jus extrait de l'ail et du gingembre écrasés, afin d'obtenir un sirop Découpez le poulet en lamelles fines et roulez-le dans la maïzena Faites dissoudre 2 c. à soupe de maïzena dans 4 c. à soupe d'eau puis versez dans la casserole et laissez épaissir la sauce à feu moyen en mélangeant Dans une poêle, faites dorer pendant 5 minutes les morceaux de poulet avec un peu d'huile en les retournant Ajoutez pour finir la sauce Teriyaki et laissez mijoter encore 3 minutes. Servez avec du riz.