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receta de garbanzos con verdura y pollo

5.0

(2)

recetasespanolas.es
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Prep Time: 2 hours

Cook Time: 20 minutes

Ingredients

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Instructions

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Paso 1: Antes que nada, los garbanzos son un tipo de granos bastante duros por lo que primero debemos dejarlos en un bol con agua, añadimos bicarbonato, revolvemos y los dejamos unas 12 horas tapados. Paso 2: Pasado este tiempo colocamos los garbanzos en una olla con agua nueva, o en este caso puedes sustituir el agua con el caldo de pollo o verduras. Dejamos que se cocine a fuego medio durante unos 90 minutos, si tienes una olla express el tiempo de cocción se reduce a unos 30 minutos. Paso 3: Mientras los garbanzos se cocinan preparamos el pollo, en una cazuela de buen tamaño agregamos un chorrito de aceite para calentarlo a fuego medio, antes salpimentamos los muslos de pollos y una vez la cazuela esté lo suficientemente caliente agregamos los 6 muslos, dejamos que se cocinen durante 3 minutos por todas sus caras, una vez agarren su color dorado los retiramos. Paso 4: En la cazuela donde estaban los muslos añadimos un poquito más de aceite, lo colocamos a fuego medio y una vez esté caliente añadimos las zanahorias, el puerro, el pimiento, las cebolla y los dientes de ajo, todo previamente picado en pequeños trozos. Lo salpimentamos y vamos revolviendo durante 15 minutos. Paso 5: Luego que haya pasado este tiempo añadimos una cucharadita de pimentón molido y revolvemos durante otros 30 segundos, una vez todo se integre agregamos el pollo así como también él garbanzo junto a su caldo, le agregamos sal y removemos todo para que se integre bien. Paso 6: Dejamos que todo se cocine durante otros 30 minutos revolviendo periódicamente y para que los sabores se mezclen, una vez pasado este tiempo ya está lista la receta de garbanzos de verduras con pollo.

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