Buda diyet yapanlara gelsin çok güzeldir. Tadı tatlı krizine birebir. Beni çook rahatlatırdı, tabi diyet yaptığım zamanlar.Tam Buğdaylı Helva tarifi için önce tavaya yağı koyuyoruz. İçine tam buğday unu koyup un kavurur gibi iyice kavuruyoruz.Sonra altını kapatıp fırında kavrulmuş çiğ fıstığı içine katıyoruz. Hafif sıcaklığı gidince içine pekmez döküp elimizle yoğurup şekil veriyoruz.Muhteşem bir tadı var. Çay yanına korkusuzca tüketebilirsiniz.Deneyin çok beğeneceksiniz 🤗