Wraps met gegrilde groenten

3.0

(33)

www.leukerecepten.nl
Your recipes

Prep Time: 45 minutes

Total: 45 minutes

Servings: 5

Wraps met gegrilde groenten

Ingredients

Remove All · Remove Spices · Remove Staples

Export 10 ingredients for grocery delivery

Instructions

Helping creators monetize
Show ad-free recipes at the top of any site

Step 1

Verwarm de oven op 200 graden. Laat de kikkererwten uitlekken en de droog. Doe ze in een kom en voeg een klein beetje olie met een snuf peper, zout, paprikapoeder en komijn. Schep door elkaar en rooster ze ca 20 minuten minuten in de oven iets krokant. Je kunt ze ook 10 minuutjes in de Airfryer doen.

Step 2

Snijd de courgette in plakjes en paprika in reepjes. Bestrijk ze met een beetje olie. Verhit een grillpan en rooster de paprika en courgette.

Step 3

Verwarm de wraps. Besmeer ze met hummus. Beleg daarna met de geroosterde kikkererwten en gegrilde groenten. Vouw de wraps dicht, gebruik eventueel een prikkertje.

Step 4

Serveer de wraps met een bakje yoghurt als sausje.

Step 5

Tip: check voor een vegan recept of de hummus en wraps vegan zijn. Vervang de hummus ook eens door guacamole.

Top similar recipes

Libanese Wraps Met Falafel, Witte Kaas En Gegrilde Groenten - Recept - Allerhande - Albert Heijn-image
trending1011 views

Libanese Wraps Met Falafel, Witte K...

ah.nl

Falafelbowl met groenten-image
trending114 views

Falafelbowl met groenten

jumbo.com

20 minutes

Bloemkoolpizza met groenten-image
trending102 views

Bloemkoolpizza met groenten

leukerecepten.nl

4.0

(15)

20 minutes

Aardappeltjes met gegrilde asperges-image
trending224 views

Aardappeltjes met gegrilde asperges

ah.nl

4.3

(4)

Macaroni met gehakt en groenten-image
trending120 views

Macaroni met gehakt en groenten

leukerecepten.nl

4.0

(243)

Gegrilde wrap met rosbief en knolselderremoulade-image
trending265 views

Gegrilde wrap met rosbief en knolse...

dagelijksekost.een.be

Toast met gegrilde tartaar - Mijn Recepten-image
trending234 views

Toast met gegrilde tartaar - Mijn R...

mijnrecepten.nl

15

Pasta primavera met groenten en kip-image
trending111 views

Pasta primavera met groenten en kip

miljuschka.nl

4.5

(27)

15 minutes

1-Pot Gebraden Kip Met Geroosterde Groenten-image
trending334 views

1-Pot Gebraden Kip Met Geroosterde ...

keukenrevolutie.be

3.0

(1)

80 minutes

Agnolotti met gemengde groenten | recept | Solo Open Kitchen-image
trending236 views

Agnolotti met gemengde groenten | r...

solo.be

60

Geroosterde Italiaanse kip met groenten van de bakplaat-image
trending13 views

Geroosterde Italiaanse kip met groe...

ah.nl

3.6

(69)

Gezonde pita's met kip, groenten en een yoghurtsausje-image
trending39 views

Gezonde pita's met kip, groenten en...

eefkooktzo.nl

4.5

(21)

20 minutes

Escalope van kip met couscous, gebakken groenten en gekonfijte paprika met balsamico-image
trending305 views

Escalope van kip met couscous, geba...

dagelijksekost.een.be

Orzo met rozemarijn-amandelen en geitenkaas  met Provençaalse groenten en Italiaanse kruiden-image
trending10 views

Orzo met rozemarijn-amandelen en ge...

hellofresh.be

Kipfilet met tuinkruiden en aardappelpartjes met frisse salade, gegrilde courgette en gekookt ei-image
trending433 views

Kipfilet met tuinkruiden en aardapp...

hellofresh.nl

Babi ketjap met gewokte groenten - Recept - Allerhande - Albert Heijn-image
trending193 views

Babi ketjap met gewokte groenten - ...

ah.nl

3.0

(98)

Parelcouscous met krokante kikkererwten, geroosterde groenten en Griekse feta-image
trending141 views

Parelcouscous met krokante kikkerer...

hellofresh.nl

Met groenten gevulde pappadums en raita - Recept - Allerhande - Albert Heijn-image
trending628 views

Met groenten gevulde pappadums en r...

ah.nl

3.0

(22)

Couscous met kipkerrie en groenten uit de wok - Mijn Recepten-image
trending288 views

Couscous met kipkerrie en groenten ...

mijnrecepten.nl

15