Ensalada de col rizada, una receta saludable y refrescante para disfrutar en verano

Step 1

Retire todas las partes duras de la col rizada y córtela en unos 5 trozos por hoja.

Step 2

Masajear o cocer durante unos minutos con un poco de sal.

Step 3

Mezclar con la zanahoria y la remolacha y añadir las semillas.

Step 4

4. Mezcla todos los ingredientes del aliño en un bol y añade semillas de sésamo si lo deseas. Diviértete con tu bol arco iris