Your folders
Your folders

Export 14 ingredients for grocery delivery
Als erstes stellt Ihr alle Zutaten bereit, putzt die Zwiebel und hackt sie (muss nicht besonders klein sein), die Süßkartoffel schälen und die Mango auch, den Kürbis waschen und aushöhlen. Die Süßkartoffeln und den Hokkaido schneidet Ihr in ca. 4 - 5 cm große Stücke. Die Mango auch in grobe Stücke schneiden. Muss alles nicht so klein und fein sein.Jetzt erhitzt Ihr in einem Topf das Rapsöl und bratet die Zwiebel darin an und schmort sie ein wenig. Die Zwiebel sorgt für ein schönes Aroma. Am besten auf mittlerer Stufe ca. 5 - 8 Minuten brutzeln lassen, darauf achten, dass sie nicht zu braun werden.Gebt dann die Süßkartoffeln, den Hokkaido und die Hälfte der Mango in den Topf. Lasst es ohne Brühe ca. 1 Minute mit den Zwiebeln braten und etwas Aroma annehmen, gebt die Gewürze alle mit in den Topf und gießt mit Gemüsebrühe auf.Lasst Ihr die Suppe einmal kurz aufkochen und dann bei mittlerer Hitze bei geschlossenem Deckel für 25 Minuten köcheln. Nebenher könnt Ihr irgendwas anderes machen. Rührt ab und an mal um.Nach der Garzeit die restliche Mango dazugeben und einfach mit dem Pürierstab alles gut und fein pürieren. Die Kokosmilch dazu. Gebt erstmal eine Dose Kokosmilch dazu und probiert, wie es Euch schmeckt und die Konsistenz ist. Es kann echt sehr unterschiedlich ausfallen wenn Kürbis, Mango oder Süßkartoffel sehr groß waren, dann ist die Konsistenz einfach etwas dicker. Ausserdem mag Suppe jede/r anders. Ich selbst esse sie nicht ganz so dick. Also prüft die Konsistenz und gebt eventuell noch mehr Kokosmilch dazu. Jetzt noch die Suppe abschmecken.Wenn Ihr mögt, könnt Ihr sie mit Kürbiskernen und Lein- oder Kürbiskernöl dekorieren.
Your folders

463 viewslidl-kochen.de
4.6
(129)
20 minutes
Your folders

218 viewsdm.de
Your folders

20 viewspoprostupycha.com.pl
4.4
Your folders

241 viewsmccormick.com
Your folders

152 viewseatsmarter.de
4.9
(10)
Your folders

279 viewstegut.com
4.7
(6)
Your folders

193 viewseatsmarter.de
Your folders

138 viewsmamas-rezepte.de
Your folders

57 viewseatclub.de
5 minutes
Your folders
270 viewsessen-und-trinken.de
4.2
(29)
Your folders

189 viewsgutekueche.at
4.5
(2.0k)
25 minutes
Your folders

148 viewschefkoch.de
4.5
(225)
30 minutes
Your folders

134 viewsgutekueche.de
4.6
(531)
15 minutes
Your folders

281 viewsgutekueche.at
4.5
(15.3k)
20 minutes
Your folders

107 viewschefkoch.de
4.0
(6)
Your folders

338 viewsvegrecipesofindia.com
5.0
(4)
15 minutes
Your folders

165 viewsrewe.de
5 minutes
Your folders

133 viewssevencooks.com
4.9
(526)
Your folders

194 viewschefkoch.de
4.4
(151)