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3.0
Export 14 ingredients for grocery delivery
Step 1
Dans un grand sac refermable conçu pour la congélation, déposer tous les ingrédients « pour le sac à congeler ». Remuer le sac pour bien mélanger les ingrédients, retirer le maximum d’air possible, sceller, puis placer au congélateur, à plat.
Step 2
La veille du repas, placer le sac congelé au réfrigérateur afin qu’il dégèle.
Step 3
La journée du repas, dans une grande poêle, à feu moyen-vif, faire chauffer un filet d’huile d’olive, puis verser délicatement le contenu du sac dans la poêle.
Step 4
Ajouter le bouillon de légumes, puis porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter environ 35 minutes en remuant fréquemment, ou jusqu’à ce que les patates soient cuites et que la sauce ait épaissi.
Step 5
Ajouter les épinards, puis cuire de 2 à 3 minutes afin qu’ils tombent.
Step 6
Servir avec du pain.