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Step 1
En primer lugar pelamos la naranja y la cortamos en rodajas.
Step 2
A continuación la ponemos en un plato y añadimos la canela, los frutos secos o la miel y hasta donde te llegue la imaginación.
Step 4
Consumir más alimentos ricos en fibra (como es el caso de las frutas y verduras) te va a ayudar a mantener el estado de saciedad por más tiempo y de esta manera no picarás tanto entre horas y así te ayudará a mantener el peso que deseas.
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