Parelcouscous met krokante kikkererwten, geroosterde groenten en Griekse feta

www.hellofresh.nl
Your recipes

Total: 40 minutes

Servings: 2

Parelcouscous met krokante kikkererwten, geroosterde groenten en Griekse feta

Ingredients

Remove All · Remove Spices · Remove Staples

Export 14 ingredients for grocery delivery

Instructions

Helping creators monetize
Show ad-free recipes at the top of any site

Step 1

Verwarm de oven voor op 220 graden en bereid de bouillon. Dep de kikkererwten droog met een keukenrol of een schone theedoek. Snijd de courgette in de lengte doormidden en snijd vervolgens in plakken. Snijd de pruimtomaten in partjes. Snijd de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar. Snijd of pers de knoflook fijn. Pers de citroen uit.

Step 2

Verdeel de courgette, pruimtomaten en de helft van de takjes tijm (zie tip) over een kant van een bakplaat met bakpapier. Besprenkel met de helft van de olijfolie. Breng op smaak met zout en peper.

Step 3

Verdeel de kikkererwten over de andere helft van de bakplaat met bakpapier. Bestrooi de kikkererwten met het paprikapoeder, besprenkel met de overige olijfolie, breng op smaak met zout en peper en schep om. Bak de groenten en de kikkererwten 20 minuten in de oven, of totdat ze krokant en goudbruin kleuren. Schep halverwege om (zie tip).

Step 4

Smelt ondertussen de roomboter in een wok of hapjespan met deksel. Bak de knoflook en het witte gedeelte van de lente-ui 2 - 3 minuten op middelhoog vuur. Voeg de parelcouscous en de overige tijmtakjes toe en rooster 2 - 3 minuten, of totdat de parelcouscous licht geroosterd is. Voeg de bouillon toe en laat de parelcouscous 10 - 12 minuten zachtjes koken. Roer regelmatig. Voeg eventueel wat extra water toe wanneer de parelcouscous te snel droog wordt.

Step 5

Verkruimel de feta en voeg de helft samen met de geroosterde courgette, tomaat en 2 tl citroensap per persoon toe aan de parelcouscous.

Step 6

Serveer de parelcouscous in een kom of diep bord. Garneer met de kikkererwten, het groene gedeelte van de lente-ui en de overige feta.

Top similar recipes

Parelcouscous recept met feta-image
trending121 views

Parelcouscous recept met feta

uitpaulineskeuken.nl

3.4

(90)

GRIEKSE SALADE MET FETA-image
trending50 views

GRIEKSE SALADE MET FETA

silvo.nl

Indiase curry met kikkererwten, mango en pappadumsIndiase curry met kikkererwten, mango en pappadums-image
trending239 views

Indiase curry met kikkererwten, man...

life.allcrea.nl

1-Pot Gebraden Kip Met Geroosterde Groenten-image
trending331 views

1-Pot Gebraden Kip Met Geroosterde ...

keukenrevolutie.be

3.0

(1)

80 minutes

Macaroni met gehakt en groenten-image
trending115 views

Macaroni met gehakt en groenten

leukerecepten.nl

4.0

(243)

Tajine met kip, kikkererwten en tomaat-image
trending142 views

Tajine met kip, kikkererwten en tom...

dagelijksekost.een.be

Parelcouscous met pesto, spekjes en spinazie-image
trending10 views

Parelcouscous met pesto, spekjes en...

ah.nl

4.2

(233)

Geroosterde Italiaanse kip met groenten van de bakplaat-image
trending8 views

Geroosterde Italiaanse kip met groe...

ah.nl

3.6

(69)

Groentestoof met parelcouscous-image
trending9 views

Groentestoof met parelcouscous

ah.nl

3.7

(536)

Pasta primavera met groenten en kip-image
trending102 views

Pasta primavera met groenten en kip

miljuschka.nl

4.5

(27)

15 minutes

Bonenstoof met bacon en geroosterde boerenkool-image
trending218 views

Bonenstoof met bacon en geroosterde...

ah.be

Geroosterde bloemkool en spruiten met gehaktbal-image
trending112 views

Geroosterde bloemkool en spruiten m...

jumbo.com

45 minutes

Geroosterde bloemkool met tahinyoghurt en krieltjes-image
trending136 views

Geroosterde bloemkool met tahinyogh...

jumbo.com

40 minutes

Geroosterde bloemkool en spruiten met gehaktbal-image
trending111 views

Geroosterde bloemkool en spruiten m...

jumbo.com

45 minutes

Geroosterde bloemkool met tahinyoghurt en krieltjes-image
trending117 views

Geroosterde bloemkool met tahinyogh...

jumbo.com

40 minutes

Parelcouscous met tonijn, limoen en verse kruiden-image
trending8 views

Parelcouscous met tonijn, limoen en...

ah.nl

4.5

(171)

Pitabroodje met gyros en Griekse yoghurt dressing-image
trending369 views

Pitabroodje met gyros en Griekse yo...

recepten.lidl.nl

15 minutes

Wrap met krokante kip en honing-mosterdsaus-image
trending128 views

Wrap met krokante kip en honing-mos...

smaakmenutie.nl

3.7

(269)

Left-oversoep van geroosterde groenten-image
trending217 views

Left-oversoep van geroosterde groen...

24kitchen.nl

3.8

(12)