5.0
(1)
Your folders
Your folders
Export 11 ingredients for grocery delivery
Step 1
Ôtez la première peau de votre oignon et ciselez-le.
Step 2
Passez votre gousse d’ail au presse-ail afin d’en récupérer la pulpe.
Step 3
Lavez vos tomates puis incisez en croix la peau.
Step 4
Plongez vos tomates dans une casserole remplie d’eau bouillante pendant 15 secondes. Rafraichissez-les immédiatement. Pelez-les puis coupez-les en morceaux.
Step 5
Dans une sauteuse, faites revenir l’ail et l’oignon dans 2 cuillères à soupe d’huile d’olive avec un peu de sel sur feu moyen/fort pendant 5 minutes en prenant soin de mélanger régulièrement.
Step 6
Ajoutez les tomates en morceaux, le bouillon de légumes et le sucre. Baissez le feu, couvrez et faites mijoter 10 minutes.
Step 7
Coupez le cervelas en cubes.
Step 8
Lavez et essorez les feuilles d’épinard. Éliminez la côte centrale de chaque feuille.
Step 9
Égouttez les pois chiches.
Step 10
Ajoutez le cervelas, les pois chiches et les épinards à votre soupe. Poursuivez la cuisson 10 minutes.
Your folders
cuisineaz.com
4.0
(9)
40 minutes
Your folders
ptitchef.com
4.1
(68)
25 minutes
Your folders
cuisineactuelle.fr
3.0
(2)
90 minutes
Your folders
lescommis.com
Your folders
cuisineaz.com
4.0
(4)
Your folders
cuisineactuelle.fr
5.0
(1)
30 minutes
Your folders
lecoupdegrace.ca
15 minutes
Your folders
menu-vegetarien.com
4.8
(9)
15 minutes
Your folders
cuisineaz.com
4.0
(30)
20 minutes
Your folders
marmiton.org
4.7
(3)
35 minutes
Your folders
marmiton.org
4.8
(15)
40 minutes
Your folders
cuisineactuelle.fr
4.7
(176)
Your folders
jow.fr
4.7
(500)
14 minutes
Your folders
ici.radio-canada.ca
3.5
(4)
20 minutes
Your folders
ricardocuisine.com
4.0
(84)
25 minutes
Your folders
ricardocuisine.com
5.0
(9)
25 minutes
Your folders
cuisineactuelle.fr
2.0
(1)
30 minutes
Your folders
ici.radio-canada.ca
2 hours, 30 minutes
Your folders
gourmandiseries.fr
4.8
(13)
40 minutes