E um bolinho que se faz muito depressa e fica sempre bem.

Pão de ló

ovos

g de açúcar

g de farinha

raspa de limão ou laranja

Começar por ligar o forno. Depois, numa taça ,separar os ovos.

Bater as claras em castelo e reservar. Bater as gemas com o açúcar até obter um creme asbranquiçado.

Juntar alternadamente a farinha e as claras. E por fim juntar a raspa de limão ou laranja.

Barrar e polvilhar uma forma com chaminé,verter a massa,e levar ao forno a 180º por 30 minutos ou até ficar cozido (faça o teste do palito SEMPRE)

Descubra receitas incríveis para seu café da manhã low-carb Fazendo dieta low carb ou cetogênica? Acabe com a mesmice e ame seu desjejum!

9 Receitas De Café Da Manhã Para Dieta Low-Carb E Cetogênica

colheres de sopa de

½ colher de chá de fermento em pó (opcional)

colher de sopa de água

sal a gosto

gordura para untar (azeite, óleo de coco ou manteiga)

Misturar bem todos os ingredientes (pode ser com um garfo ou um mixer)


    Distribuir a mistura em uma frigideira untada com óleo de coco, azeite ou manteiga


    Quando o pão estiver firme, vire-o


    Deixar pão dourar dos dois lados até que fique do seu gosto

https://www.youtube.com/watch?v=w0ie_q52mFY

Hoje temos um vide o diferente - em que mostramos algumas das nossas variações favoritas para um café da manhã saboroso e saudável. E, claro, low-carb.

Café da Manhã Low Carb: O que Comer? Opções Saborosas e Práticas!

Chega de comer só ovos pela manhã: Conheça diversas opções baratas e receitas low-carb para seu café da manhã na dieta low-carb ou cetogênica.

Café Da Manhã Low-Carb - Descubra As Melhores Opções Low-Carb

Crocante e rápida, receita de pão ciabatta.

Pão ciabatta

kg de farinha de trigo branca

800 gr de água à temperatura ambiente

gr de fermento biológico

gr de sal

ml azeite de oliva

farinha para polvilhar

Misture a farinha e o sal. Dilua o fermento na água. Adicione a metade da quantidade de água à farinha. Quando misturado coloque o restante da água.

Amasse energeticamente essa massa tipo mingau com as mãos por 10 minutos ou até começar a ter consistência.

Misture o azeite e amasse por mais 10 minutos. Deixe esta massa crescer na própria vasilha durante uma hora.

Depois, vire a massa em cima da mesa previamente polvilhada com farinha.

Corte os pedaços de massa e coloque diretamente na assadeira previamente untada com azeite de oliva. Pré-aqueça o forno por pelo menos 15 minutos.

Depois, é só colocar os pães para assar por 20 minutos.

Aprenda a preparar esta incrivel receita de Foi assim que minha avó fez pão sem forno durante toda sua vida!!

Foi assim que minha avó fez pão sem forno durante toda sua vida!

assim

minha

avó

pão

forno

durante

toda

vida!

Modo de preparo

Pique os ingredientes a utilizar na receita, Foi assim que minha avó fez pão sem forno durante toda sua vida!

Misture e prepare a receita,Foi assim que minha avó fez pão sem forno durante toda sua vida!

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