nives jakopic

Zdrava in hitra sladica v samo petnajstih minutah. Ta preprost recept omogoča pripravo okusnega in hranilnega posladka, ki je idealen za vsakogar, ki išče hitro, a hkrati zdravo možnost za sladkanje.

Zdrave rafaello kroglice

250 g lahke skute

12-15 žlic eritritola

kapljice vanilijeve arome (po želji)

žlic kokosove moke

mandlji ali lešniki

V srednje veliko posodo dodamo 250 g lahke skute in jo temeljito premešamo z 12–15 žlicami eritritola (ali več, če imate radi slajše), da dobimo popolnoma gladko in enakomerno zmes.

V to kremasto osnovo vmešamo 3 kapljice vanilijeve arome za aromatični pridih, nato pa dodamo še 15 žlic kokosove moke. Dobro premešamo, da se sestavine združijo v homogeno maso. Če se vam zdi masa preveč mehka za oblikovanje, po potrebi dodajte še kakšno žlico kokosove moke, da dosežete želeno gostoto.

Ko je masa pripravljena, oblikujemo majhne kroglice z rokami. Za dodaten okus in teksturo v vsako kroglico na vrh ali v sredino vstavimo cel lešnik ali mandelj. Oblikovane kroglice lahko povaljamo v kokosovi moki. Kroglice položimo malce narazen na krožnik, da se ne sprimejo.

Za zaključni korak kroglice postavimo v hladilnik za približno eno uro, da se dobro ohladijo in strdijo. Ohlajene kroglice so nato pripravljene za postrežbo. Uživajte v svoji hitri, preprosti in zdravi sladici.

Uživajte v okusnih proteinskih Rafaello kroglicah, ki so enostavne za pripravo in popolne za sladkanje. Te kroglice so narejene iz proteinskega pudinga in kokosove moke ter vsebujejo mandlje za dodatno hrustljavost.

Proteinske Rafaello kroglice

mandljev

V posodi zmešaš puding in kokosovo moko.

Nato oblikuješ kroglice, vanje dodaš mandlje ter jih povaljaš v kokosovi moki.

Kroglice so še bolj dobre, če jih za 20 minut postaviš v hladilnik. Prijetno sladkanje :)

https://www.youtube.com/watch?v=mExxNw4cX0I

Video vodič za pripravo proteinskih Rafaello kroglic.

Top 2 nives jakopic recipes from across the web

The most viewed nives jakopic recipes by Recipe Cart users, saved from over 20,000 sites. Or, go to our Recipe Search Engine

Top Tags

Zdrave rafaello kroglice

Proteinske Rafaello kroglice

Top 2 nives jakopic recipes from across the web

The most viewed nives jakopic recipes by Recipe Cart users, saved from over 20,000 sites. Or, go to our Recipe Search Engineic_arrow_forward_48px

Top Tags

Zdrave rafaello kroglice

Proteinske Rafaello kroglice

The most viewed nives jakopic recipes by Recipe Cart users, saved from over 20,000 sites. Or, go to our Recipe Search Engine