Filet de lieu noir à la poêle

5.0

(4)

www.cuisineaz.com
Your recipes

Prep Time: 5 minutes

Cook Time: 10 minutes

Total: 15 minutes

Servings: 4

Filet de lieu noir à la poêle

Ingredients

Remove All · Remove Spices · Remove Staples

Export 5 ingredients for grocery delivery

Instructions

Helping creators monetize
Show ad-free recipes at the top of any site

Step 1

Sortez les filets de lieu noir du frigo quelques minutes avant pour qu’ils soient à température ambiante, puis farinez-les légèrement sur les deux faces, salez et poivrez.

Step 2

Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu vif et saisissez-y chaque filet de lieu noir 3 à 4 min environ, jusqu’à formation d’une croûte dorée. Retournez-les d’un geste rapide pour ne pas les casser. Laissez cuire 2 à 3 min de plus.

Step 3

Lorsque les filets de poisson sont nacrés, retirez-les de la poêle, arrosez d’un filet de jus de citron et servez parsemé d’aneth ou d’estragon ciselé.

Top similar recipes

Filets de lieu noir à l’asiatique-image
trending94 views

Filets de lieu noir à l’asiatique

mangerbouger.fr

10 minutes

Lieu Noir et son émulsion épinards fenouil-image
trending237 views

Lieu Noir et son émulsion épinards ...

recette-pour-diabetique.com

La pâte à galettes de blé noir traditionnelle-image
trending472 views

La pâte à galettes de blé noir trad...

marmiton.org

4.5

(203)

Compote de raisin noir-image
trending137 views

Compote de raisin noir

cuisineaz.com

5.0

(2)

50 minutes

Compote de raisin noir-image
trending143 views

Compote de raisin noir

cuisineaz.com

5.0

(2)

50 minutes

Nougat noir de Provence-image
trending163 views

Nougat noir de Provence

quatresaisonsaujardin.com

5.0

(22)

20 minutes

Salade de carotte et radis noir à la japonaise-image
trending240 views

Salade de carotte et radis noir à l...

marmiton.org

4.7

(35)

Recette de filets de lieu aux zestes de citron-image
trending200 views

Recette de filets de lieu aux zeste...

annehelene.fr

5 minutes

Calamars a la Romana de la mare de Joan Roca-image
trending251 views

Calamars a la Romana de la mare de ...

cuina.cat

Marine-Style Crispy Filet a la naranja con romero-image
trending109 views

Marine-Style Crispy Filet a la nara...

nestlecocina.es

20 minutes

Recette de filet mignon en croute à la moutarde-image
trending170 views

Recette de filet mignon en croute à...

saveurs-magazine.fr

30 minutes

Filet de barbue dugléré-image
trending119 views

Filet de barbue dugléré

elle.fr

4.5

(2)

Filet de boeuf voronoff-image
trending330 views

Filet de boeuf voronoff

ptitchef.com

4.2

(38)

30 minutes

Filet de cabillaud pané-image
trending156 views

Filet de cabillaud pané

cuisineactuelle.fr

5.0

(1)

10 minutes

Filet de porc végétalien-image
trending300 views

Filet de porc végétalien

juegoscocinarpasteleria.org

Filet de Bœuf Wellington-image
trending84 views

Filet de Bœuf Wellington

750g.com

4.6

(527)

25 minutes

Pechugas de pollo a la Villaroy-image
trending189 views

Pechugas de pollo a la Villaroy

bonviveur.es

15 minutes

Filetes de cerdo a la mexicana-image
trending193 views

Filetes de cerdo a la mexicana

enciclopediadecocina.com

Discada de Cerdo a la Mexicana-image
trending254 views

Discada de Cerdo a la Mexicana

quericavida.com