4.0
(12)
Your folders
Your folders

Export 24 ingredients for grocery delivery
Die Knoblauchknolle in die Zehen zerteilen und in einem kleinen Topf mit 1 EL Öl bei geschlossenem Deckel ca. 5 Minuten anrösten, etwas Wasser dazugeben und den Knoblauch weich dünsten. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.Zwiebeln schälen und fein Würfeln. Fleisch in etwa 3 cm große Würfel schneiden. Öl in einem Bräter erhitzen und das Fleisch darin rundherum anbraten. Salzen, Pfeffern. Orange heiß abspülen und die Schale abreiben. Die Schale dazugeben, dann mit dem Orangensaft und dem Rotwein ablöschen und etwas einköcheln lassen. Den Fond angießen, aufkochen lassen, die Hitze reduzieren und 1 1/2 Stunden zugedeckt schmoren lassen.In der Zwischenzeit die Knoblauchzehen aus der Schale in einen Mörser drücken und mit den restlichen Orangenzesten zu einem Brei zerstoßen. Safran, Zimt, Cayennepfeffer, Paprikapulver zugeben und alles zu einer Paste verrühren.Karotten und Kartoffeln schälen, Karotten in dünne Scheiben, Kartoffeln in etwa 1 cm große Würfel schneiden. Paprikaschoten vierteln, Stielansatz, Samen und die weißen Trennwände entfernen, das Fruchtfleisch in feine Streifen schneiden. Tomaten kurz blanchieren, kalt abschrecken, häuten, vierteln, Stielansätze und Samen entfernen – diese durch ein Sieb passieren, den entstandenen Tomatensaft zum Ragout geben – das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Die Bohnen von den Enden befreien und leicht schräg in etwa 3 cm große Stücke schneiden.Das Gemüse (außer den Tomaten) und die Knoblauchpaste mit den Lorbeerblättern und dem Thymian zum Fleisch geben, untermischen und weitere 30 Minuten schmoren, evtl. noch etwas Fond angießen. Die Tomaten die letzten 10 Minuten zugeben.Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sherry und fein geschnittene Petersilie untermischen.
Your folders

1149 viewskochbar.de
5.0
(63)
25 minutes
Your folders
63 viewsgutekueche.at
4.3
(31)
Your folders

123 viewsdaskochrezept.de
4.8
(317)
10 minutes
Your folders

521 viewschefkoch.de
4.8
(195)
Your folders

314 viewschefkoch.de
4.0
(3)
Your folders

480 viewschefkoch.de
4.6
(55)
Your folders

158 viewsgutekueche.at
4.5
(2.5k)
30 minutes
Your folders

132 viewsedeka.de
4.0
(7)
1 hours, 20 minutes
Your folders

131 viewsrewe.de
35 minutes
Your folders

117 viewstantefanny.at
4.7
(27)
30 minutes
Your folders

69 viewslinalsbackhimmel.de
5.0
(3)
Your folders

46 viewsautoimmun-lifestyle.com
45 minutes
Your folders

77 viewschefkoch.de
4.7
(211)
Your folders

217 viewssteirische-spezialitaeten.at
4.5
(30)
40 minutes
Your folders

152 viewschefkoch.de
4.3
(8)
Your folders

241 viewstop-rezepte.de
Your folders

147 viewssonachgefuehl.de
5.0
(2)
35 minutes
Your folders

194 viewseinfach-lecker.com
4.0
(3)
50 minutes
Your folders

198 viewsrewe.de