esparragos

Receta espárragos trigueros en el varoma, ideal para cuidarnos y comer rico , además de muy sencilla de preparar con la Thermomix

Espárragos trigueros al vapor en la Thermomix

Manojo de espárragos trigueros

pellizco De sal gruesa

l De agua

Te enseñamos paso a paso, de manera sencilla, cómo hacer la receta de hojaldres de salmón y espárragos trigueros. Receta de aperitivo para Navidad. Tiempo de...

Hojaldres de salmón y espárragos trigueros, receta de aperitivo para Navidad

1count Hojaldre

Salmón ahumado

16count Espárragos trigueros

Queso crema

1count Huevo

Semillas de sésamo

Cuando los días soleados empiezan a anunciarnos la primavera, apetecen platos más alegres, coloridos y frescos, por eso os queremos proponer los Espárragos de Navarra, fresones y aguacate que hoy hemos preparado como entrante, un plato muy jugoso que sorprenderá a tus comensales. La combinación de esta receta con espárragos de Navarra es muy sugerente  <a href="https://gastronomiaycia.republica.com/2010/03/16/esparragos-de-navarra-fresones-y-aguacate/" class="read-more">&hellip;</a>

Espárragos de Navarra, fresones y aguacate

espárragos de Navarra

fresones (puedes necesitar más o menos según tamaño)

aguacate

cebolla morada

aceitunas negras deshuesadas

mini vegetales o brotes de hoja verde

unas lascas de queso curado

aceite de vainilla

aceite de oliva virgen extra

balsámico de Módena (opcional)

pimienta negra recién molida

una pizca de sal normal

sal de rosas, romero y naranja

Paso 1

Disculpad, esta receta no tiene aun los pasos.

Paso 2

https://gastronomiaycia.republica.com/wp-content/themes/gycia_v2022/videos/gycia-corporativo.mp4

Video obligatorio par Gastronomía &amp; Cía

Gastronomía &amp; Cía

Con unos espárragos ‘cojonudos’ de Navarra, y con la idea de la vinagreta que nos muestra Xabier Gutiérrez en el libro 30 menús para cocinar en 30 minutos, teníamos muy fácil la elaboración del entrante de hoy, además de las garantías de que estaría delicioso por la calidad de la materia prima, y no olvidemos  <a href="https://gastronomiaycia.republica.com/2011/01/28/esparragos-con-vinagreta-de-tomate/" class="read-more">&hellip;</a>

Espárragos con vinagreta de tomate

espárragos de Navarra (muy gruesos y de calidad extra)

tomate pera grande y maduro

chalota pequeña

c/s de zumo de limón natural

c/s de aceite de oliva virgen extra

c/s de crema agria

orégano

sal fina

sal Maldon

¡La combinación en esta sencilla guarnición de espárragos salteados y tomates cherry es una combinación perfecta! ¡Los deliciosos espárragos se complementan con los picantes tomates cherry para hacer un plato perfecto para cenas entre semana, acompañamientos festivos u ocasiones especiales!

Espárragos Salteados y Tomates Cherry

cucharada de aceite de oliva ((virgen extra o aceite de coco))

cucharadas de ajo ((finamente picado))

taza de tomates cherry ((enjuagados, cortados por la mitad))

libra de espárragos ((1 manojo, enjuagado, extremos recortados))

sal y pimienta ((al gusto))

Queso parmesano ((rallado o rallado, opcional))

Lleve una sartén grande con el aceite de oliva a fuego medio alto, agregue el ajo picado al aceite caliente y luego los tomates cherry (o uva) cortados por la mitad. Cocine durante 1-2 minutos, revolviendo para evitar que se queme el ajo.

Agregue los espárragos (cortados por la mitad, si desea cocinarlos más rápido) y revuelva para mezclar con el ajo y los tomates. Cocine durante 6-8 minutos, o hasta que los espárragos hayan alcanzado el nivel deseado de ternura. Añadir sal y pimienta al gusto). Sirva inmediatamente, espolvoree el queso parmesano una vez servido (opcional).

https://www.youtube.com/watch?v=rCZbGRN-TLA

So quick and tasty! You'll be hooked on this asparagus side dish!

Get the full printable recipe at http://www.bakeitwithlove.com/sauteed-asparagus-and-cherry-tomatoes/

Ingredients:
Olive oil ( or coconut oil )
Asparagus
Cherry ( or grape ) tomatoes
garlic or garlic salt
salt & pepper ( to taste )
Parmesan cheese (optional)

Sauteed Asparagus and Cherry Tomatoes - Vegetable Side Dish

La tortilla es una preparación elaborada con huevos, salada o dulce en combinación con una larga lista de ingredientes. En esta ocasión los huevos camperos se conjugan con unos deliciosos espárragos trigueros.

Tortilla de espárragos trigueros

huevos camperos

g de espárragos trigueros

ml de AOVE

Pimienta negra o blanca molida

Limpiar y retirar la parte dura del tallo del espárrago

Calentar AOVE en una sartén y sofreír los espárragos salpimentados

Incorporar los espárragos ya cocinados al huevo

Incorporar la mezcla para elaborar la tortilla

Con ayuda de una espátula dar forma a los bordes

Voltear una vez la base de la tortilla esté cuajada

Cocinar más o menos tiempo dependiendo si la queremos más o menos cuajada

Uno de los métodos más fáciles y rápidos para cocinar espárragos. Son un buen entrante y un acompañamiento saludable para una carne, un pescado o un huevo pochado.

Espárragos trigueros a la plancha

300 g de espárragos trigueros

Aceite de oliva virgen extra

Pimienta negra recién molida

Cortar los extremos más duros y fibrosos

Calentar una sartén con aceite de oliva a fuego medio fuerte

Cocer los espárragos entre 3 y 5 minutos

Ya se acerca la Cuaresma y tenemos que empezar a prepararnos para la llegada de los pescados, camarones y cualquier otro marisco que se nos ponga enfrente....

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Filete de pescado blanco

Jitomate en trozos

Tomate verde

5count Espárragos

Chile de árbol

Dientes de ajo

Mantequilla sin sal

Jugo de limón

Nopales

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