plancha

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Hamburguesas de secreto ibérico con cebolla y queso manchego, la receta más sabrosa

Magro o magra de cerdo

Mostaza de Dijon

Pan rallado

Queso manchego

Mayonesa

Pimientos del piquillo

Cogollo de lechuga

Cebolla

Pan de hamburguesa

Patatas fritas de bolsa

Te explicamos paso a paso, de manera sencilla, cómo hacer la receta de Brochetas de rape y tomatitos. Tiempo de elaboración, ingredientes,

Brochetas de rape y tomatitos, receta de aperitivo con aires marineros

Rape fresco

6count Langostinos

6count Tomate cherry

6count Cebollitas francesas

Aceite de oliva virgen extra

Escamas de sal

Pimienta negra molida

6count Brochetas

Tan fácil como disponible, estas recetas caseras de pechuga de pollo son sencillas y baratas, perfectas para cualquier frito, plancha, salsa o filete de pollo...

13 recetas muy fáciles y baratas para cocinar pechuga de pollo casera y tradicional

Pechuga de pollo

1l Agua

Aceite de oliva

Zumo de limón

Pimentón dulce

Pimentón picante

Comino molido

Ajo en polvo

Uno de los métodos más fáciles y rápidos para cocinar espárragos. Son un buen entrante y un acompañamiento saludable para una carne, un pescado o un huevo pochado.

Espárragos trigueros a la plancha

300 g de espárragos trigueros

Pimienta negra recién molida

Cortar los extremos más duros y fibrosos

Calentar una sartén con aceite de oliva a fuego medio fuerte

Cocer los espárragos entre 3 y 5 minutos

<strong>La recette de Mathieu Lehanneur</strong> Presser le citron au-dessus d’un saladier, peler les gousses d’ail et les passer au presse-ail au-dessus du saladier, saler, mélanger, mettre les filets dans le saladier et les tourner dans la marinade. Laisser mariner 3 heures. Retirer les feuilles extérieures du fenouil, les laver et les couper en fines lamelles. Répartir ces lamelles dans 4 rectangles de papier d’aluminium, poser sur chacune un morceau de poisson, parsemer de graines de fenouil et fermer les papillotes. Poser les papillotes sur une plancha ou sur une grille au-dessus des braises d’un barbecue, laisser cuire 10 à 15 minutes et servir chaud.

Filets de barracuda en papillote

fenouil

citron jaune

filets de barracuda

gousses d’ail

quelques graines de fenouil

huile d’olive

Descubre cómo preparar un sabroso okonomiyaki, platillo callejero muy popular en Japón (originario de Osaka e Hiroshima), a menudo definido como panqueque salado, pizza o tortilla japonesa. La versión tradicional se elabora con una base de harina de trigo y huevos, mezclados con col, otras verduras y alguna proteína (el cerdo o los calamares son muy habituales) y otros ingredientes o toppings, además de las salsas tradicionales. Existen infinidad de variaciones, en función de los gustos de cada región y las preferencias personales. La personalización de este plato se refleja en su nombre: okonomi se traduce como “a tu gusto”, mientras que yaki significa literalmente “cocinado a la plancha”.  La receta que nos propone nuestro colaborador Rodrigo Umami Dealer es un okonomiyaki vegetariano sin gluten, elaborado en la sartén SKK s3, muy esponjoso, repleto de vegetales y con un rico sabor umami gracias al uso de las setas shiitake.

Receta de okonomiyaki vegetariano sin gluten

g pimiento rojo

g pimiento verde

g calabacín

g cebolleta

75 g maíz dulce

60 g setas shiitake (secas. Deberán rehidratarse)

huevos (ecológicos)

g harina de

cucharadita caldo de verduras (concentrado, en polvo)

¾ cucharadita levadura de pastelería

½ cucharadita sal

salsa okonomiyaki (o ketchup de remolacha)

mayonesa vegana

cebolleta ((sólo la parte verde, a rodajas))

semillas de sésamo

Poner a remojo las setas shiitake, en un bol con agua suficiente.

Limpiar la col, los pimientos, el calabacín y la cebolleta. Picar todas las verduras.  

En un bol, batir los huevos. Agregar el caldo en polvo, la harina de arroz, la levadura, la sal y mezclar bien. Añadir las verduras picadas, el maíz dulce y las setas shiitake laminadas. Seguir mezclando hasta que todos los ingredientes queden bien integrados y cubiertos con la masa. 

Calentar una sartén con un chorrito de aceite. Agregar la mitad de la masa y extenderla formando un círculo de unos 2 cm de grosor. Tapar y cocinar a fuego medio - lento durante 5 minutos.

Una vez que la base del okonomiyaki esté dorada, darle la vuelta con la ayuda de una espátula. Tapar y cocinar por otros 4 - 5 minutos.  

Transferir el resultado a un plato y repetir el proceso con el resto de la masa.

Para emplatar, rociar la superficie formando hilitos de salsa okonomiyaki y mayonesa vegana. Esparcir por encima unas rodajas de la parte verde de la cebolleta y semillas de sésamo.  

bingingwithbabish's Pollo a la Plancha inspired by Moonlight: Chiron is prepared a Cuban classic in the movie I don't really want to make fun of here in the description: Moonlight. Simple ingredients prepared simply often yield stunning results - will the chef's special rise to the occasion?

Pollo a la Plancha inspired by Moonlight

chicken breasts, butterflied, pounded thin

garlic, divided

limes, divided

tsp cumin

cayenne

tsp pepper

long grain dried white rice

bay leaf

fatty bacon,

Spanish onion, minced

green bell pepper,

black beans,

vegetable oil

Spanish onion,

tbsp fresh cilantro, chopped

Place chicken in a large resealable bag.  Chop two of the garlic cloves, and in a small bowl, whisk together with the juice of two limes, cumin, cayenne, one teaspoon salt, one teaspoon pepper, and a tablespoon of olive oil.  Pour marinade over chicken, seal the bag, and place in the refrigerator for at least 30 minutes.

- 4 chicken breasts butterflied, pounded thin
- 2 cloves garlic divided
- 1 tsp ground cumin
- 4 limes divided
- 1 tsp cayenne
- 1 tsp salt divided
- 1 tsp freshly ground pepper
- 1 tbsp olive oil divided


Rinse rice in a large bowl until water runs clear.  Drain, and add to 3 1/2 cups of water in a large saucepan, along with the bay leaf, a teaspoon of salt, and a clove of garlic.  Bring to a simmer and cover, reducing heat to low, and cooking until water is absorbed and rice is tender and fluffy.  If the rice is too ‘al dente’, add water 1/4 cup at a time until completely cooked.  Fluff with a fork and keep warm until serving.

- 2 cups long grain dried white rice
- 1 bay leaf
- 3 tsp salt divided
- 1 cloves garlic divided


While rice simmers, combine bacon and 1/4 cup of water in another large saucepan.  Cook until the bacon fat has rendered completely and bacon is crispy.  Using a slotted spoon, remove bacon from the rendered fat, and add minced onion and green pepper.  Sauté over medium heat until soft and golden, and add one crushed garlic clove.  Sauté until fragrant (about another minute), add bacon back to the pot, and add soaked black beans and their liquid.  Simmer uncovered until beans are breaking and liquid has thickened, about 30 minutes.  Cover and keep warm until serving.

- 4 ounces fatty bacon chopped fine
- 1 Spanish onion minced
- 1 green bell pepper seeded and minced
- 1 cloves garlic divided
- 12 ounces dried black beans soaked overnight, 1/2 cup soaking liquid reserved


On a large cast iron griddle or in a large cast iron pan, heat half the vegetable oil over medium-high heat until shimmering.  Add onions and sear, cooking until golden and lightly charred - place in a bowl and cover with aluminum foil until serving.  Add the last of the vegetable oil to the griddle, remove chicken breasts from the bag and shake off excess marinade, and sear on hot griddle.  Flip once golden-brown on one side, and continue to cook until internal temperature reads 165°F, about 5 minutes on each side.

- 2 tbsp vegetable oil
- 1 Spanish onion sliced into rings


Arrange chicken, rice, and beans side-by-side on a plate, molding the rice into a wide cylinder with a plastic takeout container.  Top chicken with sautéd onions, garnish with cilantro, and serve.

- 2 tbsp fresh cilantro chopped


https://www.youtube.com/watch?v=ZsBWgeQHjnM

Chiron is prepared a Cuban classic in the movie I don't really want to make fun of here in the description: Moonlight. Simple ingredients prepared simply often yield stunning results - will the chef's special rise to the occasion?

Para una cena rápida, pero sana, nutritiva y fácil, esta receta de sepia a la plancha. La tendrás lista en 10 minutos, y disfrutarán todos en casa. Para que no te quede dura, apunta el truco que te contamos.

Una sepia a la plancha sencilla, rápida y sana

sepias medianas

dientes de ajo

Perejil Fresco

limón

ingredientes

Preparar los ingredientes necesarios antes de empezar a cocinar.

Calentar mucho una parrilla, y cuando ya esté bien caliente, colocamos las sepias por un lado.

Pasados dos minutos, aproximadamente, dar la vuelta y cocinar por el otro lado.

Cuando haya pasado el par de minutos comprobamos que ya no están tan tiesas, y retiramos del fuego.

El tiempo exacto dependerá del grosor de las sepias y de la intensidad del fuego. Es aconsejable que el fuego esté alto.

pasar por la plancha

Vamos a aceitar las sepias para evitar que se peguen en la parrilla. Nos podemos ayudar con un pincel o con las manos.

Cortar la cocción con el zumo de limón. Y añadimos también la ralladura de medio limón, para darle un sabor más intenso.

Espolvorear el perejil fresco picado a la sartén y apagar el fuego. Para que el perejil mantenga todo su aroma es mejor cocinarlo apenas unos segundos.

Poner al punto de sal y si se desea, pimienta.

preparar la ajada

Vamos a preparar una ajada para alegrar las sepias. En una sartén calentamos un poco de aceite.

Y a disfrutar. Sólo hay una manera de disfrutarlas: recién hechas.

salsear y servir

Salsear las sepias con el sofrito recién hecho.

https://ak.uecdn.es/index.php/kwidget/wid/_110/uiconf_id/14969339/entry_id/0_hfnaeavf

Aprende a cocinar una deliciosa y fácil receta de sepia a la plancha con este video paso a paso. Corta, sazona y cocina la sepia en pocos minutos para una cena ligera y sabrosa. Acompaña con una ensalada fresca o una guarnición de verduras. Sigue esta receta y sorprende a tu familia con un plato lleno de sabor.

Receta de sepia a la plancha

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